domingo, 16 de agosto de 2009

RECOMEÇO!


Recomeçar... sempre difícil, cheio de novas fronteiras, de grandes desafios, é tudo mais lento, ou será que sou eu que estou acelerada? Não sei, mas agora sabendo o que quero, sei também que tudo será mais dificil, que vou enfrentar mais preconceitos, que as dificuldades serão maiores e outras. Hoje tenho filhos, responsabilidades, medos e além de tudo doente, sempre precisando de alguém e adimitir essa fragilidade é dificil e commplicado, mas necessário. Vou em frente, um dia de cada vez, esperando superar cada obstáculo que surgirá e vencer no final, mesmo que seja pra quebrar a cara no final (segundo um amigo meu). Eu sei, aqui é sempre mais difícil, somos descriminados, sofremos preconceitos, não um mercado organizado, realmente profissional dentro do que faz, mas mesmo assim guerreiro, lutador, persitente e como todo brasileiro, que não desiste nunca. Já comecei e não desistirei.

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

Agorafobia provoca medo incontrolável e afeta segurança


Buscar locais que tenham uma saída fácil, caso a situação necessite de uma fuga rápida, e evitar situações onde escapar seria algo difícil. Esses são dois sintomas característicos da agorafobia. O distúrbio é frequentemente confundido com a síndrome do pânico, que geralmente se manifesta por crises agudas de ansiedade sem que seja identificado o estímulo. Já a agorafobia torna a pessoa dependente das outras para tudo, já que sente medo de se ver em uma situação em que se depare com o medo. De acordo com a psicóloga Adriana de Araújo, especialista do MinhaVida, quem sofre do problema sente necessidade de ter sempre uma companhia por perto. "Dessa forma, a pessoa tem uma sensação de segurança", explica ela.

Como qualquer fobia, o medo de sentir medo pode oscilar desde o nível mais leve até o mais grave. O primeiro é aquele que não influencia diretamente o modo de viver da pessoa, assim, ela segue sua vida, realiza tarefas e participa de situações, apesar do medo. O nível mais grave é aquele que compromete ações diárias da pessoa, hábitos corriqueiros como sair de casa para ir à padaria viram um tormento. Medos por locais específicos, como túneis, são muito comuns em quem sofre de agorafobia. "Mas, normalmente, o medo de lugares menores está ligado à claustrofobia", explica a especialista.

Muita gente confunde a agorafobia com fobia social. No entanto, como explica a psicóloga, são situações completamente diferentes. "Enquanto a fobia social é ligada ao medo das pessoas, de exposição, críticas, a agorafobia é a falta de opções para encontrar uma saída, caso precise de uma", completa a especialista.

As pessoas mais próximas de quem sofre de agorafobia também são atingidas pela situação. Quando a pessoa demonstra precisar de companhia, há aqueles que acompanham e ajudam a pessoa que tem medo, mas também existe o grupo que não entende a doença. É aí que surgem efeitos em quem sente medo por conta da relação conflituosa com pessoas próximas. Segundo a psicóloga, aparece o sofrimento, a insegurança e a falta de confiança em si próprio. "Ser independente e livre do medo é fundamental para o bem-estar emocional", completa a especialista.

Assim que for identificado qualquer tipo de medo, a busca por um especialista é imprescindível. Como salienta Adriana de Araújo, o medo pode aumentar e prejudicar o controle emocional . "Uma vez que o medo é criado através de reforço, pode ficar mais intenso se não for tratado, prejudicando ações do indivíduo", comenta a psicóloga.

Fonte: http://yahoo.minhavida.com.br/materias/saude/Agorafobia+provoca+medo+incontrolavel+e+afeta+seguranca.mv